– Мы молимся, Геронда, а ум наш блуждает и там и сям. Почему?

– Мы молимся, Геронда, а ум наш блуждает и там и сям. Почему?
– Потому что это молитва без боли! Чтобы помолиться от сердца, нужно ощутить боль. Как в случае, когда мы ушибем руку или еще что, ум наш концентрируется на больном месте, так и для того, чтобы ум сосредоточился в сердце, сердце должно ощутить боль.
– Как мы можем пребывать в этом состоянии, если у нас нетПоказать ещё какой-то особой проблемы, какой-то боли?
– Нужно сделать своей боль другого человека! Мы должны возлюбить другого, посочувствовать ему – только тогда мы сможем за него помолиться. Надо постепенно выйти за рамки своего «я» и начать любить других людей, переживать за них, прежде всего за свою семью, а потом и за всю великую семью Адама, Бога.

Из бесед преподобного Паисия Святогорца

Иллюстрация – на вершине горы Афон