Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
РУБРИКА: ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
РУБРИКА: ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Врач объяснила правила безопасности во время купания на Крещение
Желающим окунуться в прорубь на Крещение следует подходить к этой процедуре с осторожностью. Приучать организм к низкойПоказать ещё температуре можно заранее с помощью закаливания, заявила доктор медицинских наук, невролог Наталья Шиндряева.
Существуют главные правила безопасности крещенского купания. Так, в частности, нужно погружаться, а не нырять в прорубь вниз головой.
Также рекомендуется исключить алкоголь "для разогрева" - согреваться нужно после процедуры. Для этого следует надеть обувь и теплую одежду, выпить теплого (но не обжигающего) чаю.
Купаться в проруби можно не всем.
"Если вы страдаете гипертонией, есть другие заболевания сердечно-сосудистой системы — например, ишемическая болезнь сердца или вас нельзя назвать закаленным и физически подготовленным человеком — купание может принести больше вреда, чем пользы", - добавила она.
Купания традиционно проводятся в ночь с 18 на 19 января
Врач объяснила правила безопасности во время купания на Крещение
Желающим окунуться в прорубь на Крещение следует подходить к этой процедуре с осторожностью. Приучать организм к низкойПоказать ещё температуре можно заранее с помощью закаливания, заявила доктор медицинских наук, невролог Наталья Шиндряева.
Существуют главные правила безопасности крещенского купания. Так, в частности, нужно погружаться, а не нырять в прорубь вниз головой.
Также рекомендуется исключить алкоголь "для разогрева" - согреваться нужно после процедуры. Для этого следует надеть обувь и теплую одежду, выпить теплого (но не обжигающего) чаю.
Купаться в проруби можно не всем.
"Если вы страдаете гипертонией, есть другие заболевания сердечно-сосудистой системы — например, ишемическая болезнь сердца или вас нельзя назвать закаленным и физически подготовленным человеком — купание может принести больше вреда, чем пользы", - добавила она.
Купания традиционно проводятся в ночь с 18 на 19 января
88846
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
